Ngày nay máy hút sữa đã trở thành trợ thủ đắc lực của nhiều mẹ trong việc hỗ trợ nuôi con ở các năm đầu đời. Tuy nhiên, để có quá trình sử dụng máy hút sữa được hiệu quả và an toàn nhất, các mẹ nên lưu ý đến một vài vấn đề sau đây.
Lưu ý trước khi sử dụng máy hút sữa
Giai đoạn sau khi bé yêu chào đời, mẹ thường phải đối đầu với nhiều sự cố như: kích thích cho sữa nhanh về, làm thế nào để thông tuyến sữa, sữa bị tắc ở giai đoạn đầu,… với những tình huống này, sử dụng máy hút sữa chính là một trong những biện pháp hiệu quả giành cho mẹ. Đặc biệt, khi mẹ bắt đầu đi làm, máy hút sữa còn mang lại nhiều tiện ích hơn, giúp mẹ có các bước nuôi con thuận lợi nhất.
Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng máy hút sữa để hỗ trợ việc cho bé bú, các mẹ cần lưu ý đến một số điểm sau đây:
- Trước khi thử máy lên trên cơ thể hãy đọc thật kỹ hướng dẫn sử dụng.
- Hiện nay có hai loại máy hút sữa sử dụng nhiều là loại bằng tay và loại sử dụng chạy bằng điện. So với máy hút sữa bằng điện, máy hút sữa bằng tay sẽ có ít chức năng hơn tuy nhiên lại có giá thấp hơn. Vì thế, khi chọn mua mẹ cần lưu ý đến nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế của mình.
- Trước khi thực hiện hút sữa, để đảm bảo vệ sinh mẹ cần phải rửa sạch tay và sát trùng dụng cụ.
- Phễu chụp núm vú bình thường sẽ có khá nhiều kích cỡ không giống nhau, nếu thấy chiếc phễu chụp quá nhỏ hoặc chúng quá to so với núm vú thì mẹ nên liên lạc cho nơi cung cấp để yêu cầu chiếc phễu phù hợp. Lưu ý, khi hút đầu núm vú phải nằm giữa tâm của ống phễu.
- Mẹ có thể làm ẩm phễu trước khi sử dụng để giúp phễu được chụp khít chặt với núm vú hơn.
- Để tiết kiệm thời gian hơn, mẹ nên sử dụng máy hút sữa đôi, tức là hút hai ngực cùng một lúc. Còn nếu mẹ dùng máy hút đơn hãy hoán đổi 2 bên vú liên tục trong các bước hút sữa.
- Nếu hút sữa đúng cách, mẹ sẽ cảm thấy thoải mái và có cảm giác êm nhẹ như chính bé đang bú. Tuy nhiên, nếu dùng máy hút sữa bị đau hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất ổn định nào, hãy ngừng sử dụng ngay mà tới gặp chuyên gia để được kiểm tra, tư vấn.
- Để bảo quản sữa mẹ sau khi hút, tốt nhất các mẹ nên sắm cho mình một chiếc tủ lạnh mini, còn nếu không có điều kiện thì mẹ có thể sử dụng hộp có nắp đậy kín.
- Ngoài ra, để đảm bảo đủ sữa và sữa vẫn đảm bảo chất lượng cho bé bú, mẹ cần uống nhiều nước và uống sữa bổ sung cho mẹ, đồng thời ăn đủ 3 bữa mỗi ngày và bổ sung nhiều rau quả hơn.
Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng sữa mình để nuôi con cho đến khi bé được 2 tuổi mà vẫn đi làm thông thường và không sợ mất sữa nếu mẹ biết hút sữa bằng máy đúng cách.
Sử dụng máy hút sữa có làm hỏng ngực mẹ hay không?
Đây là câu hỏi mà quá nhiều mẹ đang thắc mắc.
Tương tự như trường hợp của chị Trâm, sau khi sinh bé được khoảng hai tuần thì mẹ bắt đầu gặp phải tình trạng lúc cho con bú thì hết sữa nhưng lúc con ngủ thì sữa lại ra nhiều, chảy ướt cả áo. Và để xử lý vấn đề này, chị Trâm đã quyết định sử dụng máy hút sữa. Sau khi dùng máy hút sữa và tích trữ lượng sữa thừa này trong lúc bé ngủ thì chị Trâm đã không còn bị căng sữa nữa mà lúc bé đói chị đã có ngay sữa để cho bé bú.
Còn đối với trường hợp của chị Oanh, chị cũng dùng máy hút sữa sau khi sinh để nuôi bé. Nếu chị Trâm là vì ít sữa nên mới sử dụng cách trên thì chị Oanh là vì nghe mọi người trên diễn đàn truyền rằng nếu cho con bú sữa mẹ thì rất dễ bị hư ngực, nhưng nếu dùng máy hút sữa thì bộ ngực vẫn sẽ đẹp như thời con gái.
Hãy nhớ chỉ dùng máy hút sữa khi bắt buộc
Mặc dù máy hút sữa sẽ giúp mẹ giải quyết được nhiều vấn đề khi nuôi con bằng sữa mẹ, tuy nhiên theo các bác sỹ mẹ không nên lạm dụng máy hút sữa và chỉ dùng khi thực sự cần thiết.
Với máy hút sữa, mẹ có thể tiết kiệm được nhiều khoảng thời điểm và sức lực hơn vì mẹ không cần ngồi một chỗ cho con bú mà có thể tranh thủ vắt sữa khi đang nghỉ ngơi. Không chỉ thế những cơn đau lưng dai dẳng vì ngồi cho con bú quá lâu cũng sẽ không làm phiền mẹ nữa.
Đó là những cái lợi trước mắt có thể nhắc đến, tuy nhiên nếu xét về toàn diện thì tác hại của máy hút sữa là sẽ có.
Trước tiên, nếu mẹ không biết cách sử dụng máy hút sữa bằng tay hay chạy bằng điện đúng cách đều có thể khiến mẹ bị đau. Hơn thế, việc lựa chọn máy hút sữa vì sợ hỏng ngực cũng không phải hoàn toàn chính xác vì việc hút sữa ít nhiều vẫn có ảnh hưởng ảnh hưởng lên phần đầu ngực.
Ngoài ra, việc hút sữa bằng máy là hành động mang tính cơ học, hút nhiều sẽ khiến hết sữa còn việc cho con bú lại giúp kích thích sữa bài tiết nhiều hơn. Đặc biệt, việc cho bé tự bú sẽ giúp thắt chặt tình mẫu tử hơn.
Chính vì thế, các mẹ nên nhớ chỉ trong những trường hợp thật sự cần thiết như mẹ bị bệnh lý về vú, không ra sữa, nứt đầu vú,… thì lúc đó mới nên dùng máy hút sữa.
Bảo quản sữa mẹ như thế nào cho đảm bảo?
Với những mẹ phải đi làm sớm hoặc cơ quan ở xa nhà mà chưa thể ở nhà chăm con hoặc về cho bé bú thì lúc này mẹ bắt buộc phải dùng máy hút sữa vắt sữa sẵn rồi bỏ trong tủ lạnh để bé bú dần. Tuy nhiên, trong những trường hợp này mẹ lại cần phải biết cách bảo quản sữa hay rã đông sữa như thế nào để đảm bảo an toàn cho bé khi sử dụng.
Sữa mẹ là sữa chưa được tiệt trùng, vì thế nếu để ra môi trường ngoài sữa sẽ không được đảm bảo như khi bé bú trực tiếp. Do đó đối với sữa đã bảo quản trong tủ lạnh và đã được rã đông mẹ hãy cho bé uống hết trong ngày.
Rã đông sữa như thế nào cũng là vấn đề vô cùng quan trọng. Khi rã đông hãy chú ý tuyệt đối không cho vào lò vi sóng, hấp cách thủy hay đun sữa lại vì việc này có thể làm mất đi thành phần dinh dưỡng và các kháng chất có trong sữa.
Một số điều mà mẹ nên biết về máy hút sữa và việc sử dụng máy hút sữa
Sữa mẹ vẫn là thức ăn tốt nhất cho con trong 6 tháng đầu đời. Ngoài ra, theo các nghiên cứu thì tỷ lệ trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bị viêm tai giữa và đường hô hấp thấp hơn nhiều so với các trẻ sơ sinh bú sữa bình. Hơn thế, sữa mẹ còn có thể đem lại những ảnh hưởng tích cực lâu dài lên hệ miễn dịch hay chỉ số thông minh, giúp giảm nguy cơ béo phì,…
Đặc biệt, với các thiết bị máy hút sữa thật tốt hiện tại, máy hoàn toàn có thể mô phỏng lại nhịp bú của trẻ, mang tới cảm giác thoải mái và êm dịu nhất cho mẹ như chính bé đang bú, giúp mẹ cảm thấy nhẹ nhàng thư giãn, nhờ đó mà mẹ có thể duy trì sữa lâu dài ngay cả khi bé không chịu bú mẹ trực tiếp.
Sau đây là một vài lời khuyên dành cho mẹ để có quá trình sử dụng máy hút sữa tốt nhất:
Khi chọn và sử dụng máy hút sữa:
Mẹ nên chọn loại máy hút sữa có thể mô phỏng theo cơ chế tiết sữa tự nhiên, đặc biệt là những máy có màng đệm hoa mai năm cánh giúp co bóp và xoa đều bầu vú, nhằm kích thích tiết sữa nhiều hơn, tránh các trường hợp mẹ bị tắc tia sữa dẫn đến tình trạng viêm vú.
Máy có silicon kín để cho hiệu quả hút sữa tốt hơn, màng đệm mát xa nhẹ nhàng giúp mẹ thoải mái khi hút sữa.
Một số lưu ý dành cho mẹ
- Trước khi tiến hành hút sữa, mẹ nên có tâm lý vui vẻ và thoải mái để việc hút sữa được diễn ra tiện lợi hơn.
- Hãy uống một ly sữa nóng hoặc một ly nước đường nóng trước khi vắt sữa khoảng 20 phút để sữa tiết ra nhiều hơn.
- Khi đưa máy vào hút, mẹ nên nâng nhẹ bầu ngực lên sau đó bắt đầu bóp nhẹ và từ từ để máy hút, việc này sẽ giúp mẹ đảm bảo được bầu ngực luôn đẹp, không bị chảy xệ.
Hãng máy hút sữa nào tốt nhất hiện nay?
Hiện nay, tại thị trường nước ta có rất nhiều các hãng máy hút sữa như Medela (Thụy Sỹ), Avent (Mỹ), Pigeon (Nhật), Nuk (Đức), Farlin (Đài Loan). Không chỉ thế là một số nhãn hiệu khác như Spectra (HQ), Core (HK).
Tuy nhiên, theo chia sẻ của nhiều mẹ thì máy hút sữa thương hiệu Medela vẫn là loại sử dụng tốt nhất và khiến các mẹ cảm thấy hài lòng. Lý do là vì khi hút sữa không gây nên hiện tượng đau núm vú vì điều chỉnh được áp lực, hút chẳng khác gì chính trẻ đang bú theo các giai đoạn hút – nhả- nghỉ, an toàn với chất liệu nhựa hoàn toàn chẳng có chất Bisphenol.
Cách bảo quản sữa mẹ sau khi đã hút ra
Để đảm bảo an toàn cho bé và để cho sữa mẹ sau khi hút ra không bị mất đi dinh dưỡng, khi bảo quản sữa hãy tuân theo các nguyên tắc sau đây:
Thứ nhất mẹ hãy đậy kín bình đựng sữa, sau đó dùng băng keo giấy dán lên có ghi rõ ngày tháng vắt sữa rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi lấy ra dùng mẹ chỉ cần cho vào máy hâm sữa rồi cho bé bú.
Ở từng mức nhiệt độ khác nhau, mẹ cũng có thể bảo quản theo khoảng thời điểm dài ngắn khác nhau. Cụ thể:
- Để vào ngăn mát có thể bảo quản trong 48h
- Tủ đông với nhiệt độ -4 độ C, có thể bảo quản khoảng 3 – 4 tháng
- Với nhiệt độ -20 độ C có thể bảo quản trong 12 tháng
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn mẹ không nên để sữa trong khoảng thời gian quá lâu, tốt hơn hết nên cho bé uống sữa được vắt thường xuyên.
Còn nếu mẹ muốn cho bé uống sữa bình, hãy lấy từ tủ lạnh ra, rồi cho vào máy hâm sữa.
Thông thường, việc hâm sữa sẽ có váng sữa, lúc đó mẹ chỉ cần lắc đều bình sữa với phương pháp xoay nhẹ nhàng sau đó cho bé bú.
Trên đây là một vài kinh nghiệm khi dùng máy hút sữa mà các mẹ nên biết. Để có các khâu nuôi con thuận tiện và an toàn nhất mẹ hãy lưu ý đến những vấn đề này nhé!